寒さ対策というのは、色々とあると思います。 環境、服装、暖房、食事内容、飲み物…etc 私が、あるブログを読んで、すう〜っと自分の中に入ってきたこと。 それは、「腕立て伏せ、腹筋を毎日やること！」です。 以前はやっていました。 でも、年齢を重ねてい…

何が最高って、 まだ何も言ってないのにコーヒーがすでにスタンバイしているんです！ 確かに、私は、ミスドではコーヒーしか飲みません。 でも、ドーナツ買う時にコーヒーを飲むとも限らないじゃないですか。 なのに、レジ清算する時にすでにコーヒーがお盆…